80kgを切った。およそ1ヶ月で7kg程痩せた事になる。
ベルトは意味をなさなくなり飾りになった。
精神的ストレスからか食欲もなく、健康的な痩せ方ではない事を感じている。

肝心の脂肪肝は改善しているのだろうか?
動物性脂肪は福島の日以来、口にしていない。
お肉が好きな自分だったが、今はあまり食べたいと思わなくなってきた。

魚と野菜がベースは変わらず、こんにゃくやら海藻やらと、年寄りが好むモノばかりになった。
ただ、今はストレスからか、食は進まない。